開催レポート

Yogaworks RYT200 浦和コースStart‪.ᐟ‪.ᐟ
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こんにちは！Haru.Tです︎︎☺︎
25日月曜日から浦和でのティーチャートレーニングが
いよいよスタート🏃‍♂️
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私自身コースを受けるのをとても楽しみしていました︎︎☺︎

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午前中は約2時間Yuuさんのレッスンを受け、自分の
身体の内側へと意識を向けることができました🧘‍♀️
初回ということで少し緊張した雰囲気もありましたが、
動いた後は皆さん素敵な笑顔に☼
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自己紹介を行い、午後は解剖学と哲学の勉強＆実践✍️
アーサナの基本タダーサナをみていきました！
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ヨガワークスではただ形を整えるだけではなく、
どの部分に目を向け、キューを出すとどう変わるのか？
というところまで学ぶことができます◎
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哲学のパートでは『私にとってのヨガ』を考え、
皆さんでシェアしました📖
自分がなぜヨガを学ぶのか初心にかえることができ、
また、コース生の間に繋がりが生まれた時間でした。
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これからもっとヨガの学びを深めていけるのが
とても楽しみです😊