開催レポート

ヨガワークスRYT200 ティーチャートレーニング
★ヨガインストラクター　資格★

皆さん、こんばんは！Chihiroです🍀
水曜日コース10週目を迎えました✨✨
今回で半分のコースが終わりました〜😂
あっという間です💡
今日はまず半分に差し掛かったところで、現段階でのメンバー1人ずつの気持ちのシェアから始まりました😊！

皆さん、それぞれの学びと課題といろんな声が聞けて楽しかったです🧡

早速本題に入ります😆
今回のテーマは
先週に引き続き『逆転のポーズ』

先週は肩が屈曲する逆転のポーズがメインでしたが、
今週は肩が伸展する逆転のポーズに取り組みました🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

逆転のポーズは、チャレンジングなポーズが多いので、ワクワクしますが、そのワクワクした気持ちの中でも落ち着いて取り組む大切さを改めて学びました😌
そしてその日の身体や心の状態で、できたり、できなかったり、、、
自分自身に向き合える時間でもありますね♫

そして、、、本日はシークエンスの組み方の学びも始まりました⭐️
わたしもいつか自分でシークエンスを組んで、レッスンをしてみたいと思っているので、もっともっとたくさん学んで行きたいです🤗

来週からは前半でたくさん学んだ事の復習に段々と取り掛かります♫
学んだ事をたくさんの方にアウトプットしていきたいと思います😉

同期の皆さん残り半分も
楽しみましょうね〜💕