ヨガインストラクター Shoko

中高大と陸上部で長距離走を続けていた事もあり運動指導に興味を持ち、スポーツクラブでトレーニング指導やスタジオレッスン等を中心に担当、フィットネス指導者としての経験を積む。

同時期に大学では心理学をはじめとして哲学や宗教学、教育学等を学び、人の生活を豊かにするには何が一番効果的かを考えるようになる。 様々な選択肢から当時指導をしていたヨガをより深く学ぶために株式会社ぜん(現 株式会社ZEN PLACE)に入社。現在に至る。

私は元々運動が得意ではありません。 身体能力の有無ではなく、ヨガを通して自分自身をどう扱うかを楽しみながら学んでいただけたら嬉しいです！